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冰糖大蒜水喝了有什么好处?养肺有没有效果

冰糖大蒜水喝了有什么好处?养肺有没有效果期待您的回答,希望你能感受到,我最真诚的谢意!
Sand9000 2018-12-29T13:57:10

2020-08-24最佳经验

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    冬天天气寒冷,很多朋友总是感觉嗓子不舒服、胸闷、咽喉痛,痰多,鼻塞流鼻涕,甚至咳嗽不止。肺主皮毛,当体表受到邪气侵袭很容易影响到肺,出现肺功能异常的症状。比如感冒了常出现的咳嗽、咳痰、胸闷、胸痛,多是肺功能异常的直接表现。

    不管你是感冒还是其他原因,多多少少跟肺脱不了关系,冬天要养肺,给你三个养肺的理由:

    1.冬天的气候干燥寒冷,很容易刺激呼吸系统,病原微生物正好趁此机会可入侵,所以人们就容易患上伤风感冒的疾病。

    2.冬天天气寒冷,很多人更愿意呆在开着暖气的房子,或者紧闭门窗,使得室内空气不流通,加速了各种病毒和细菌的传播,这样呼吸系统疾病的发病率明显增加。

    3.中医认为,肺恶寒、肺开窍于鼻,某种程度可以说明过敏性鼻炎在气候寒冷时容易急性发作,同时经常藉由鼻涕倒流诱发咳嗽,此时倘若不断治疗咳嗽却没注意与鼻炎相关性,其结果就是咳嗽起起伏伏、断断续续,长期无法痊愈。

    咳嗽,鼻塞,咽喉痛?大蒜加点“它”,还能收获4个想不到的好处!

    众所周知,大蒜是非常好的,也是人们日常生活中要经常用到的食材,大蒜能养肺,色白、入肺,性味辛温,有化痰止咳的功效。大蒜最善除肺经之风邪。用大蒜治疗寒咳历来都是很常用、有效的方法之一。

    可准备大蒜7至8瓣(小孩2至3瓣),拍碎后放进碗里,加入适量冰糖和清水(没过大蒜和冰糖)。隔水蒸至水发白,只喝水。每天2-3吃,用冰糖煮大蒜喝,大蒜杀菌,但是因其容易上火,常食会导致眼睛花,不易多服,所以加入冰糖起到润肺的作用。并且对于冬季多发的风寒感冒有很好的防治作用。

    除了养肺,冰糖大蒜水还有以下几个好处,我们一起来看看:

    1.增强抵抗力

    大蒜具有广谱杀菌的作用,因此可以替代一些抗生素类的药物,而且是纯天然的,没有副作用,在消炎杀菌的同时还能增强抵抗力,少生病,因此日常事可以适量饮用大蒜冰糖水的。

    2.去口臭

    人在上火的时候喉咙特别不舒服,嘴里还会散发出一股难闻的气味,尤其是冬天多食火锅或者养生进补,都很容易上火,这时我们来上一杯大蒜冰糖水,就有不错去火的效果,还可以去除口臭,大蒜里面含有的大蒜素可以杀菌,清除口臭。我们只需每天喝上一杯坚持三天,口臭从此消失。

    3.辅助减肥

    大蒜冰糖水虽然没有直接减肥的作用,但是可以辅助减肥。因为大蒜冰糖水有很好的减脂作用,可以促进血脂的降低,能减少脂肪在体内的堆积,因此可以辅助减肥。

    4.延缓衰老

    经常饮用冰糖大蒜水能够延缓衰老。大蒜中的大蒜素具有极强的抗氧化作用,远远超过其他水果蔬菜。经常食用,能有效帮助清除体内的活性氧自由基,延缓细胞被氧化衰老的速度。

    大蒜冰糖水孕妇也是可以食用的,因此就避免了孕妇怀孕期间感冒不能吃药的窘境,如果得了风寒感冒就喝点大蒜冰糖水,不过这只针对风寒感冒,如果是风热感冒反而会适得其反,加重病情,要记清楚了哦。

    另外还有一点就是肠胃不太好的人不适宜喝,因为大蒜素对肠胃有一定的刺激,可能会造成肠胃不适出现呕心的情况。

    以上图片均来自网络

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