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这是女性日常阴部卫生该注意什么?

关于这是女性日常阴部卫生该注意什么?,期待您的经验分享,滴水之恩,来日我当涌泉相报 !
zm870215870 2017-07-14 19:50:15 1207人看过

更新:2021-04-16 01:21:40最佳经验

来自知乎https://www.zhihu.com/的优秀用户zm870215870,于2017-07-14在生活百科知识平台总结分享了一篇关于“这是女性日常阴部卫生该注意什么?”的经验,非常感谢zm870215870的辛苦付出,他总结的解决技巧方法及常用办法如下:阴道是一个与外界相通的结构,不可能做到绝对无菌。不过,阴道依靠其自净作用,可以抑制致病菌的繁殖,保障阴道健康。在正常阴道菌群中,乳杆菌是一种优势菌群,雌激素使阴道的组织结构有利于阴道乳杆菌的生长,而阴道乳杆菌的代谢产物可以使阴道保持在pH值3.8-4.4之间的弱酸性环境,从而抑制其它细菌的生长,这就是阴道的自净作用。这种状态下,即使是可能导致细菌性阴道炎的阴道加德纳菌,由于数量少繁殖慢,也并不会致病!

方法/步骤

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平时不要憋尿,养成多饮水多排尿的习惯,尿流冲洗尿道有助于预防尿道炎。

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小便后及时将会阴部擦拭干净,并且选用合格的、清洁的卫生纸。

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使用正确的擦拭方式:由于尿道、阴道、肛门对细菌的防御力依次递增,而清洁度依次递减,因此在擦拭会阴部时,应当从前往后擦。

[图]4/7

注意性生活期间的卫生。与陌生性伴侣进行性行为时注意使用安全套等保护措施,性伴侣患有传染性疾病时应及时治疗。

[图]5/7

避免盆浴,尽量采用淋浴。在非必需的情况下,尽量不要进行阴道灌洗。

[图]6/7

勤换内裤,并且内裤宜选择宽松透气的面料,如纯棉或者透气速干的功能面料。紧身而不透气的化纤内裤可压迫外阴,导致外阴血液循环障碍和局部潮湿,造成非特异性外阴炎等疾病。

[图]7/7

如有外阴部不适,及时就医。

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