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#初冬吃什么#苦瓜鸡汤

关于#初冬吃什么#苦瓜鸡汤,期待您的经验分享,千言万语,表达不了我的感激之情,我已铭记在心 !
清茶百韵的小铺子 2020-10-29 15:21:17 304人看过

更新:2020-10-29 17:10:32杰出经验

来自千千音乐的清茶百韵的小铺子优秀用户于2020-10-29在生活百科知识平台总结分享了一篇关于“#初冬吃什么#苦瓜鸡汤”的经验,非常感谢清茶百韵的小铺子的辛苦付出,他总结的解决技巧方法及常用办法如下:清热去火、增长肌肉的苦瓜苹果鸡汤

工具/原料

  • 土鸡(半只))
  • 苦瓜(3颗)
  • 苹果(1颗)
  • 红萝卜(半根)
  • 蟹味菇(适量)
  • 金针菇(适量)
  • 老姜4片
  • 鸡精适量

方法/步骤

1/6分步阅读

准备食材

[图]2/6

先烧开一锅水氽川烫鸡肉,捞去血沫

[图]3/6

再一锅水滚后放入鸡肉和红萝卜,先中小火大约炖煮15分钟

[图]4/6

苦瓜用刷子洗表面后,切对半将籽挖出,其他材料也洗净

[图]5/6

约15分钟后下蔬菜,再小火炖煮20-25分钟

[图]6/6

美味就完成了

[图]苦瓜苹果鸡汤清火菜谱

经验备注

如果你认同《#初冬吃什么#苦瓜鸡汤》实用生活指南的经验分享有价值,就请与更多的朋友一起分享吧。另外,#初冬吃什么#苦瓜鸡汤的经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。未经许可,谢绝转载。
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