用道问答首页 > 当前分类 > 详细问题分析解答内容页

怎样保养才能使皮肤更好呢?

怎样保养才能使皮肤更好呢?期待您的回答,没有什么华丽的语言,但是我对你的感谢不会减少!
剩下5天怎么过 2013-07-29 18:23:50

2019-10-18最佳答案

第1个回答:

fourthgw知道合伙人时尚行家2018-07-311.多吃水果做个吃水果大王,为了使你的皮肤健康快速的变好,你需要通过饮食来改善肌肤,这里我建议吃的水果有香蕉、橘子、柠檬、苹果、圣女果、猕猴桃、山楂。这些水果都需经常吃,会好能每天都有水果吃,且这些水果经常换着吃。2.多吃蔬菜为了健康美丽,你要尽可能得补充身体需要的维生素,身体好了,皮肤自然就好了。这里我建议吃的蔬菜有青菜、花菜、西红柿、蘑菇、木耳、青笋。为了你皮肤的健康一定不要排斥这些蔬菜额。3.吃美容食物尽量每周吃一次鱼,经常喝牛奶,吃鸡蛋,还有三样女人女人美容的法宝,分别是蜂蜜、红枣、花生,这三种东西家中应该常备,这些东西也是减缓衰老让肌肤充满活力的良品。除了要多吃以上食物外还要杜绝吃零食,以及对身体有害的食物。4.保持良好的睡眠为了确保你的睡眠质量,请在晚上10点以后不要吃任何东西,特备饿是除外。保持良好的心情,不要焦虑,这是保证睡眠质量的根本,同时也有助于保养皮肤。5.自制面膜我觉得效果比较好的面膜有蜂蜜面膜、香蕉牛奶面膜、黄瓜面膜、土豆面膜、薏仁粉面膜等,以上面膜直接敷于面部即可,每周最多2次。切面膜每周最好只使用一种。你也可以选择一两种长期使用。6.让脸部更**净也就是说不必化妆时尽量不化妆,化妆后一定要清理**净,我这里有一个较好的方法,在用洗面奶洗过后,在用蚕茧直接在脸上搓,吸掉残留在脸上的脏东西。这样就能使脸上****净净的,也能防止色斑的生成。7.让自己更开心多做自己喜欢的事,让自己每天都感到很开心,这样皮肤自然会很好,人也会显得很漂亮的,还有助于睡眠。8.经常运动有利于促进身体的新陈代谢,也能使肌肤更有活力,我建议大家多走路、爬山还有做瑜伽运动。展开阅读全文收起087


第2个回答:

泥博士硅藻泥百度知道合伙人官方认证企业2018-09-28我都是会下载个随时提醒喝水的软件,记录下自己今天喝了多少水,并且我发现这样喝水能够使我很多皮肤上的问题得到改善,冬天嘴唇容易出现的**的问题也能够得到解决,所以多喝水,多小便,去除毒素的同时,使皮肤得到水分的补给,得到饱和。早上一杯蜂蜜水,通畅了也排毒了。【用牛奶洗澡】牛奶洗澡皮肤真的会棒棒哒,滑滑的,定期的用牛奶洗澡对皮肤细腻非常有好处,很多朋友喜欢用醋洗澡,我不太建议用醋,醋洗完后大家身上都会觉得**涩,虽然说去角质好一点点,但是对皮肤来说可能就不是很好,个人不建议用醋,而是用红酒和牛奶,效果非常不错哦。【清洁很重要】不要觉得今天好累哦,实在太懒了就不去卸妆,不去洁面,千万不要懒,懒女人就一定会不美丽,另外定期去角质也是很必要的,选择一款适合自己的去角质的产品,根据自己的肤质,不要盲目跟风,敏感性肌肤就要用防敏感的,不要用鼻贴,去黑头的鼻贴,粘很多东西出来同时也破坏了毛孔,还不能够去除**净。【不要熬夜】熬夜对皮肤伤害真的是蛮大的,很多人都不能够避免不熬夜,可时间是自己的,平时不要总熬夜做些什么事情,如果非要熬夜不可,在****净净洁面后可以用一些补水的精华,并且要注意涂眼霜哦。【补气血】很多女孩子都不知道气血和皮肤之间的关联,至少我觉得气血足的人一定会精神饱满,皮肤也会跟着红润有光泽,一张苍白的脸,远没有红润有光泽的人的美丽,所以补气血也是护肤的一大关键,只是被很多人忽略掉,没事喝一些补气血的汤水,红枣之类的一定要跟上吃,觉得自己气血特别亏的话也可以去中医看一看。【食物补充营养】春夏秋冬四个季节,皮肤需要的食物都是不同的哦,春天可以吃一些苹果、猕猴桃、柑橘、葡萄。夏天可以吃卷心菜、柚子、西瓜。秋天可以吃西兰花、牛奶、胡萝卜,冬天可以吃牛羊肉,洋葱,桂圆。无论吃什么都要注意营养均衡,什么时候就补什么。7【排毒才能养颜】早上一定要去厕所,可以喝一杯蜂蜜水,促进排便,一定要去厕所上一趟大号哦,这样长此以往,皮肤真的会不一样的,排毒对于养颜来说非常的重要,我们女人每次的月经就是排毒的,可见排毒对于我们女人来说多么重要。展开阅读全文收起024


第3个回答:

南京华厦白癜风医院华东区老牌白癜风专业医院.2018-10-19对不同类型皮肤,保养过程虽然相同,但是方法有些不一样,。一、标准皮肤标准皮肤一天清洗两次,晚上要洗掉化妆品和一天的尘积,操作要认真,早上可以随便一点。许多模特正好相反,早上要出门见人了,洗得很彻底,晚上则敷衍了事,这是不利于皮肤保养的。要认识到清洗皮肤就是保养过程,基本步骤如下:(1)清洗。把清除化妆品和污垢用的油脂涂在脸上,然后用棉球或纱布擦净油脂。清洗时使用的肥皂应是纯净的,比较软、无味,不能太**,应该呈一胜。涂抹后用手轻轻地揉面部,使灰尘和死细胞脱落。如果你喜欢用洗面奶,就选择一种较易冲净的。揉搓充分之后用清水认真地冲**净(大约20下),用毛巾轻轻擦**。(2)缓和。这是为了使皮肤去除化妆品之后恢复自然状态,保持原有弹性,用棉球蘸少许护肤液体,将面部擦一遍。也可自制护肤液,用矿泉水稀释苹果酸,摇均即成,但要放在冰箱里备用。(3)湿润。要使用优质的湿润剂。象纯的荟剂(一种有效的健康补品)。一般敷在眼睛下面的部位,这里容易出现眼袋。用唇膏涂在嘴唇上,以防裂。(4)脱皮。用面膜除去皮肤上的死皮。每周一次。也可自制面膜,在洗面奶中加一些玉米粉即可。二、油性皮肤油性皮肤每天要清洗3次,以便控制细菌的生长,油性皮肤的入容易在脸上出现一些小的毛病,要坚持按摩,促进皮肤代谢。同时应该注意,油性的保养品和化妆品会覆盖皮肤,造成毛孔堵塞而引起皮肤发病,在化妆前使用收缩剂,以控制和减少一天的油脂分泌。典型收缩剂和液态碱性化妆品最适合油性皮肤。清洗保养步骤如下:(1)清洗。用浸油的棉花棍擦去眼睛周围和唇上的化妆品,用油性化妆品清洗剂除去面妆,用奶液、中性肥皂诜脸,避免使用包含油脂的香水,洗脸时用手指或柔软的毛巾循环按摩,向脸上淋些温水,然后用软纸巾擦**。(2)缓和。把半杯美人榛、半杯酒精和一匙明矾混合在一起,就可以得到柔和而有效的收缩剂,摇匀后将溶液保存在冰箱内。用时涂在脸上就是了。(3)湿润。在**燥部位,特别是眼下敷用油性湿润剂,在嘴唇上涂一些唇膏,在易于发病的油性部位(如鼻子、前额、下巴)上敷用**性湿润剂,像擦脸用的酒精等。(4)脱皮。用消毒面膜除去死皮和凝结的油脂,一周两次。药学家和皮肤学家推荐了几种对粗糙皮肤很有效的清洗剂,在油脂的面膜中加2匙酒精,l-1.5匙漂白粉,这样可以制成易于凝结成整块的面膜,它有很好的抗油脂性,里面包含多种对油性皮肤有好处的药物成分。把制成的面膜在脸上涂上薄薄的一层,等它**了以后,再用毛巾在热水中浸透,拧去多余的水分,盖到脸上,用热汽熏脸上的皮屑和污垢,然后用温水冲净脸上的面膜。三、**性皮肤(1)清洗。用油脂清洗剂融化和除去脸上的化妆品、污垢。洗面剂要柔和,洗脸要用温水,洗得要充分(大约20下),用手指轻轻揉搓、按摩。(2)缓和。使用柔和的收缩剂或家用的配制品,配制方法是将一杯蒸馏水或矿泉水,与半杯纯美女榛混合,摇匀后在脸上涂搽一遍,然后将溶液放在冰箱中贮存。(3)湿润。在脸上搽一些湿润剂,特别是在下眼皮、嘴周围、前额等部位。在唇上涂一些唇膏。(4)脱皮。可以试用蛋白面膜,一周一次。操作方法很简单,取一个蛋的蛋白,等它稍变硬时,涂到脸上,保留5分钟,然后洗净。展开阅读全文收起02


第4个回答:

alina__2015来自健康生活类芝麻团2015-10-091.多吃水果做个吃水果大王,为了使你的皮肤健康快速的变好,你需要通过饮食来改善肌肤,这里我建议吃的水果有香蕉、橘子、柠檬、苹果、圣女果、猕猴桃、山楂。这些水果都需经常吃,会好能每天都有水果吃,且这些水果经常换着吃。2.多吃蔬菜为了健康美丽,你要尽可能得补充身体需要的维生素,身体好了,皮肤自然就好了。这里我建议吃的蔬菜有青菜、花菜、西红柿、蘑菇、木耳、青笋。为了你皮肤的健康一定不要排斥这些蔬菜额。3.吃美容食物尽量每周吃一次鱼,经常喝牛奶,吃鸡蛋,还有三样女人女人美容的法宝,分别是蜂蜜、红枣、花生,这三种东西家中应该常备,这些东西也是减缓衰老让肌肤充满活力的良品。除了要多吃以上食物外还要杜绝吃零食,以及对身体有害的食物。4.保持良好的睡眠为了确保你的睡眠质量,请在晚上10点以后不要吃任何东西,特备饿是除外。保持良好的心情,不要焦虑,这是保证睡眠质量的根本,同时也有助于保养皮肤。5.自制面膜我觉得效果比较好的面膜有蜂蜜面膜、香蕉牛奶面膜、黄瓜面膜、土豆面膜、薏仁粉面膜等,以上面膜直接敷于面部即可,每周最多2次。切面膜每周最好只使用一种。你也可以选择一两种长期使用。6.让脸部更**净也就是说不必化妆时尽量不化妆,化妆后一定要清理**净,我这里有一个较好的方法,在用洗面奶洗过后,在用蚕茧直接在脸上搓,吸掉残留在脸上的脏东西。这样就能使脸上****净净的,也能防止色斑的生成。7.让自己更开心多做自己喜欢的事,让自己每天都感到很开心,这样皮肤自然会很好,人也会显得很漂亮的,还有助于睡眠。8.经常运动有利于促进身体的新陈代谢,也能使肌肤更有活力,我建议大家多走路、爬山还有做瑜伽运动。展开阅读全文收起027


第5个回答:

有空聊聊吗来自健康生活类芝麻团2018-12-25皮肤是透露年龄的一个信息。有话说,二十五岁之后,女孩的皮肤不再娇嫩。但你如果保养得当,还是可以让你延缓“长大”,皮肤的保养,首先要从洗脸做起,洗脸是一门较大的学问。如,水的温度,以温水适宜,脸帕,以棉质为佳,至于洗面奶,则更多了,皮肤温和的,可以选用多种洗面奶,而皮肤敏感的,最好少用或不用洗面奶。脸上有痘痘的朋友注意了,硫磺香皂是目前较好的选择。(切不可用手去挤)平时,洗脸后,用手搅些水,轻轻地在脸上拍打。让脸上的皮肤享受按摩。至于美白用品,如果你不用化妆品的话,那么建议你用:1、蛋清,它可起到美白的作用,还可以收敛毛细孔,让皮肤紧致些,它是最方便最经济的保养品。说到这,其实你可以在厨房里做饭菜时,可以将蛋壳里剩下的蛋清均匀地涂在脸上,涂后,会有种皮肤紧绷的感觉。十分钟后,可以洗脸。如果有多余的请别倒掉,将它放到洗脸水中,搅均匀,是种不错的洗面奶呢。3、每天早上一杯牛奶,临睡前一杯。4、每天,一个苹果。5、多喝白开水。一天不是到口**时才想起去喝水,这是个不好的习惯。另外,就是得遵循作息规律。切记,皮肤的休息时间是晚上11点到凌晨2点,这个时间是皮肤和身段各器官休息和调整的最佳时间,如果你想好好保护自己,也想呵护好你的皮肤,请别在这段时间,加夜车。7、上网对着屏幕的时间不能超过二个小时,不然辐射可以照在你脸上,会有小斑点及痘痘。8、适当运动。出汗对皮肤的美容很重要,它可以促进血液循环,加速身体机能的新陈代谢。9、如果你喜欢化些或淡或浓的妆,请在卸妆后,用用温水洗脸。因为化妆品所含化学成分,不利于皮肤的保养。10、如果你要给皮肤更深一步的保养,建议你食用些蜂蜜,单独,或放在牛奶里均可。(但记住,放蜂蜜时,开水的温度以七十度为宜,也就是说等开水凉些后,才能放蜂蜜)11、当然,你也可以将蜂蜜和着蛋清涂在脸上,用这个时间听些音乐,一举两得。12、冬天来了,皮肤更**燥了,建议你用醋和甘油4:1的比例涂在裸露在外的皮肤上。13、睡眠时间一般控制在八九小时之内。这是皮肤最好的休息时间,过长过少都不可。14、切不可因减肥而不吃饭,那样只会使自己的皮肤更黯然。也不可因要增胖而大吃大喝。那样,可对肠胃不好哦。做个新鲜活真女性从皮肤做起!快快行动吧。展开阅读全文收起09


第6个回答:

liouxing_82LV.132018-09-30【多喝水】我都是会下载个随时提醒喝水的软件,记录下自己今天喝了多少水,并且我发现这样喝水能够使我很多皮肤上的问题得到改善,冬天嘴唇容易出现的**的问题也能够得到解决,所以多喝水,多小便,去除毒素的同时,使皮肤得到水分的补给,得到饱和。早上一杯蜂蜜水,通畅了也排毒了。【用牛奶洗澡】牛奶洗澡皮肤真的会棒棒哒,滑滑的,定期的用牛奶洗澡对皮肤细腻非常有好处,很多朋友喜欢用醋洗澡,我不太建议用醋,醋洗完后大家身上都会觉得**涩,虽然说去角质好一点点,但是对皮肤来说可能就不是很好,个人不建议用醋,而是用红酒和牛奶,效果非常不错哦。【清洁很重要】不要觉得今天好累哦,实在太懒了就不去卸妆,不去洁面,千万不要懒,懒女人就一定会不美丽,另外定期去角质也是很必要的,选择一款适合自己的去角质的产品,根据自己的肤质,不要盲目跟风,敏感性肌肤就要用防敏感的,不要用鼻贴,去黑头的鼻贴,粘很多东西出来同时也破坏了毛孔,还不能够去除**净。【不要熬夜】熬夜对皮肤伤害真的是蛮大的,很多人都不能够避免不熬夜,可时间是自己的,平时不要总熬夜做些什么事情,如果非要熬夜不可,在****净净洁面后可以用一些补水的精华,并且要注意涂眼霜哦。【补气血】很多女孩子都不知道气血和皮肤之间的关联,至少我觉得气血足的人一定会精神饱满,皮肤也会跟着红润有光泽,一张苍白的脸,远没有红润有光泽的人的美丽,所以补气血也是护肤的一大关键,只是被很多人忽略掉,没事喝一些补气血的汤水,红枣之类的一定要跟上吃,觉得自己气血特别亏的话也可以去中医看一看。【食物补充营养】春夏秋冬四个季节,皮肤需要的食物都是不同的哦,春天可以吃一些苹果、猕猴桃、柑橘、葡萄。夏天可以吃卷心菜、柚子、西瓜。秋天可以吃西兰花、牛奶、胡萝卜,冬天可以吃牛羊肉,洋葱,桂圆。无论吃什么都要注意营养均衡,什么时候就补什么。【排毒才能养颜】早上一定要去厕所,可以喝一杯蜂蜜水,促进排便,一定要去厕所上一趟大号哦,这样长此以往,皮肤真的会不一样的,排毒对于养颜来说非常的重要,我们女人每次的月经就是排毒的,可见排毒对于我们女人来说多么重要。【定期做面膜】面膜真的是护肤很重要的一节哦~很多美眉在选择面膜上会有误区,就是不能够很准确的知道自己的肤质,和需要的营养成分,这个时候不妨去找一些专业人士,看看他们对你的推介,也可以多尝试几种不同种类的面膜,不过要小心过敏哦。展开阅读全文收起0抢首赞


希望用道问答的回答,能够帮助到你。

热门分类提问

  • 电子数码 手机数码十大品牌,手机数码哪个品牌好。手机电脑等数码产品资讯,游戏资讯。

  • 心理分析 这种心理分析可以在心理治疗、心理教育和心性发展三种水平上发挥其作用