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晚饭吃的过饱好吗?

晚饭吃的过饱好吗?期待您的回答,你是我的宝贝,你是我的花,谢谢你对我的帮助!
地球知识局 2012-08-28 08:51:59

2020-01-20最佳答案

第1个回答:

DjxhcugeLV.52019-05-19不好。晚饭吃的过饱危害:1、晚餐吃得过饱时,多余的热量合成脂肪,在体内储存,可使人发胖。2、晚餐吃得过饱时,加上饮酒过多,易诱发急性胰腺炎,使人在睡眠中休克。3、晚餐吃得过饱时,餐后产生的尿液全文


第2个回答:

淡定哥哥哥38LV.12019-08-26晚饭吃的多一点也不好,因为你晚上吃的很撑的话,到了晚上,你的肚子会非常的胀,然后消化系统会变得非常的慢,因为你能睡觉的时候所有消化器官已经全都休息李,到了早上你会一点也不想吃早饭。全文


第3个回答:

匿名用户2018-08-25如果你经常食用晚饭非常饱的话,还会对身体健康造成很大的影响,甚至是跟以下这3种疾病有上关系。晚饭吃过饱,会增加患肠胃疾病的发生危险:大家都知道,肠胃主要的作用是帮助我们人体消化的,即使我们在睡前之前食用一些食物,肠胃在我们睡觉之后也是帮助我们消化。但往往这样做对它的伤害会非常大。晚饭吃得过饱也是一样的,肠胃会随着我们进食的食物变大,或者是全文


第4个回答:

热心网友2019-05-12晚饭要不要吃得很饱也得分情况。如果你吃过晚饭之后就准备休息睡觉了,那么最好不要吃得过饱,因为你睡觉就不会很好地消化食物了。但是如果你晚饭以后还有工作要做,那最好吃得饱一点,让你有更多的精力去高效地去完成任务。全文


第5个回答:

bhourseLV.32019-06-05如果想禁食16小时的话,可以吃撑了,否则会很难撑过第二天中午。按照需求不同,你可以调整晚饭的量。食欲控制力好的人可以一天多餐,每顿少吃。食量大的可以一天吃一顿或者一天吃两顿,这样晚餐就可以吃更多东西。如果,你现在还未成年,老爸老妈管你吃饭的话,估计你必须得听他们的吃。毕竟中国人普遍认为早餐是最重要的。在西方,早餐英文叫bre**fast全文


第6个回答:

端木吟天LV.202018-08-24晚饭不宜吃得太多、太晚睡前食量过多是对健康有害的,如果晚饭吃得过多,来不及消化的食物贮存在胃内,使胃液增多,消化器官本来在晚间可以休息,但是由于进食过多还得被迫继续工作,这势必会影响睡眠质量。另外过量的食物积在胃内,使胃压迫横隔膜,加重心脏的负担,长期如此,容易患心脏病。晚饭不仅要吃得少一些,清淡一些,而且应选择易消化的食物,晚饭与睡觉时间间隔为一个半全文


希望用道问答的回答,能够帮助到你。

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