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19岁做什么运动才能长高?

19岁做什么运动才能长高?期待您的回答,不知道说什么,送你一朵小红花吧!
不羁与醉 2018-07-10 01:17:58

2020-01-19最佳答案

第1个回答:

问啦你LV.62019-02-27十九岁男性还可以再成长几岁,大约21左右,身高不再长高。如果想要再次长高,可以做一些平时比较有跳高的动作。比如:跳高、篮球、跳绳等等的运动,它们可以再不知不觉中慢慢长高,时间周期可能长了些,要有耐心,也要有毅力,再次长高的高度可能有限点。但这也是对身体最无害的方法之一。奥,记得平时要多补充营养的餐食,它对长高也有一点帮助。希望能够帮助到你。展开阅读全文收起0抢首赞


第2个回答:

1129嘉LV.12020-01-16十九岁男性还可以再成长几岁,大约21左右,身高不再长高。如果想要再次长高,可以做一些平时比较有跳高的动作。比如:跳高、篮球、跳绳等等的运动,它们可以再不知不觉中慢慢长高,时间周期可能长了些,要有耐心,也要有毅力,再次长高的高度可能有限点。但这也是对身体最无害的方法之一。奥,记得平时要多补充营养的餐食,它对长高也有一点帮助。希望能够帮助到你。展开阅读全文收起0抢首赞


第3个回答:

沉易知道合伙人IT服务行家2019-02-26青春期后,骨骼两端的骨垢线被骨化硬化,骨垢线闭合,身高就不会增长了。你还在青春期的尾巴,跳绳,篮球,健美操等体育舞蹈等运动都可以,到你吃饭不能挑食,多吃些含钙和蛋白质高的食物。加油!抓住青春期发育的小尾巴。展开阅读全文收起01


第4个回答:

aaaaaabbqsunnyLV.12019-05-10男生骨骼完全停止生长是在二十岁后,女生是十八岁。如果你还在这个时间段内,注意营养,保持充足睡眠。打打篮球,跑步,跳绳。展开阅读全文收起0抢首赞


第5个回答:

爱陈华勇麻辣烫LV.72019-07-31有的人读了大学还会长高呢,平时多做锻炼,跳绳,引体向上,打篮球什么的,保证充足的睡眠,早睡早起,按时吃饭,健康规律的作息,不仅会身体健康,也会心情愉悦。展开阅读全文收起01


第6个回答:

肖宝宝来了LV.12019-06-10杠铃你千万千万不要尝试本来可以达到打篮球的很好的升高结果被压下去了展开阅读全文收起0抢首赞


希望用道问答的回答,能够帮助到你。

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